يعتبر تطهير فروة الرأس بشكل صحيح من أهم الخطوات للحفاظ على صحة الشعر. تُؤكد الأبحاث أن فروة الرأس هي أساس للشعر، وتشكل على مجموعة كبيرة من الجراثيم. لذلك، يجب 净化 فروة الرأس بانتظام لعلاج مشاك�
أمراض الشيخوخة
تعتبر 老化 مرحلة طبيعية في حياة الإنسان، لكنها قد تكون مصحوبة ببعض المرض. فإن من المهم الاهتمام على المجال الصحي خلال هذه المرحلة، وتحقق من السكينة البدنية الإدراكية. تجنب الأطعمة الغنية في ا�